Nimmt man von Eiweißshakes zu, oder sind die nicht eigentlich für die Diät gedacht? Ich habe schon oft Leute gesehen, die sich blind Eiweißshakes kaufen, in der ... (Weiterlesen)
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Du suchst spannende und hilfreiche Artikel zum Thema Abnehmen? Dann bist du hier genau richtig! Auf meinem Abnehmblog findest du einiges, was dich beim Abnehmen unterstützen wird. Vor allem Blogartikel über Ernährungsgrundlagen, über Mythen à la "Abends keine Kohlenhydrate", Ernährungs- und Abnehmtipps, sowie alles zum Gewichts- und Kalorienmanagement, wie ich es selbst umsetze und es anderen schon geholfen hat. Ich hoffe, die Tipps helfen auch dir.
Nimmt man von Eiweißshakes zu, oder sind die nicht eigentlich für die Diät gedacht? Ich habe schon oft Leute gesehen, die sich blind Eiweißshakes kaufen, in der ... (Weiterlesen)
Nach etwas weniger als 5 Jahren habe ich am 29.12.2018 meine #50kgchallenge erfolgreich beenden können. Nach über 1700 Gewichtsmessungen in diesem Zeitraum und einem Gewichtsunterschied von ca. ... (Weiterlesen)
Gewichtszunahme trotz Diät - das ist eigentlich gar nicht selten. Im Prinzip wechseln sich Gewichtszunahme und -abnahme jeden Tag ab, Gewichtsschwankungen von mehreren hundert Gramm sind dabei ... (Weiterlesen)
Schon mal davon gehört, beim Abnehmen Fett und Kohlenhydrate zu trennen?Damit ist nicht gemeint, Fett und Kohlenhydrate von verschiedenen Tellern zu essen, sondern deren Verzehr zeitlich zu trennen.In diesem ... (Weiterlesen)
Im März 2018 ging ein Jahr Abnehmprojekt #50kgchallenge zu Ende. Aber es ist noch lange nicht vorbei. Ob ich meine gesteckten Ziele erreichen konnte, mit welcher Methode ... (Weiterlesen)
Etwas verspätet gibt es heute das Review zu meiner 5. Körperfettmessung, die ziemlich genau ein Jahr nach Beginn meiner Gewichtsreduktion und der ersten Messung stattgefunden hat.Zwischen der ... (Weiterlesen)
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Daniel
Autor
Daniel hat 2017 den Abnehmblog caloright® gegründet und bloggt über die Themen Ernährung, Abnehmen und Fitness.
Das, was er auf seinem Blog schreibt und was seiner Überzeugung beim Abnehmen entspricht, setzt er auch selbst in die Tat um. Mit seinem Abnehmblog und dem Abnehmprojekt #50kgchallenge möchte er anderen Menschen, insbesondere nach gescheiterten Diäten, seinen Weg zeigen, um aus dem Ernährungs- und Diätlabyrinth hinaus zu finden. Er steht für eine langfristige und kontrollierte Gewichtsreduktion.
"Lieber sicher zum Ziel, als schnell zum Ziel."
