Tag Archives for " #50kgchallenge "

Ergebnis der #50kgchallenge

Nach etwas weniger als 5 Jahren habe ich am 29.12.2018 meine #50kgchallenge erfolgreich beenden können. Nach über 1700 Gewichtsmessungen in diesem Zeitraum und einem Gewichtsunterschied von ca. 92 kg gibt es einiges zu erzählen. In diesem Artikel werde ich das Projekt mit Beginn im Jahr 2013 bis zum Ende, im Jahr 2019, chronologisch und übersichtlich zusammenzufassen, sodass […]

Meine Körperfettmessung (Nr. 3)

Vor kurzem stand die dritte Körperfettmessung innerhalb meiner #50kgchallenge an. Ich war wieder sehr gespannt auf das Ergebnis, denn Körpergewicht konnte ich weiterhin abnehmen. Auch der Bauchumfang ist langsam weniger geworden – aber würden sich diese Informationen mit der Körperfettmessung decken?! Mit der Körperfettmessung habe ich eine eindeutige Auskunft darüber, WAS ich abgenommen habe:Nur Fettmasse?Nur Fettfreie […]