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Sind Ernährungspläne sinnvoll?

Irgendwie dreht sich alles um Diäten und Ernährungspläne. Allein in Google gibt es monatlich knapp 50.000 Suchanfragen allein zu dem Wort “Ernährungsplan”. Doch warum ist das so? Warum sind viele Leute so wild nach Ernährungsplänen und was erhoffen sie sich davon? Wie ich zu (Radikal-) Diäten stehe, weißt du sicher schon aus anderen Blog-Artikeln. Das Thema Ernährungspläne sehe ich ähnlich […]